Sabe aquela tarefa que você vive adiando? E se ela estiver roubando a leveza da sua Melhor Idade?
Neste episódio do “Educativa Melhor Idade” vamos mergulhar fundo na procrastinação no envelhecimento. Desvendamos como esse hábito pode impactar sua saúde, bem-estar e a alegria de viver cada dia plenamente.
Com a compaixão e a ciência que o caracterizam o programa, vamos ser guiados por reflexões e dicas práticas para transformar o ‘depois eu faço’ em ‘eu faço agora’, sem culpa e com muita sabedoria.
Descubra como pequenos passos podem liberar um mundo de energia e novas possibilidades. Esteja você na Melhor Idade, seja familiar ou cuidador, este papo é para todos que buscam mais qualidade de vida e menos adiamentos.
Aumenta o som.
Beijos – Ricardo Fujii






Giovana Capel